Beteendeförändring – hur svårt kan det vara egentligen..?
Tja, hur många nyårslöften har du hållit? I mer än två veckor..?
Att ändra sina egna beteenden är svårt. Att ändra andras beteenden – som vi många gånger vill som ledare – är ännu svårare, i vart fall utan de rätta verktygen.
Att hjälpa andra människor med beteendeföränrdring måste faktiskt inte vara så svårt, om man förstår hur beteenden uppkommer och fortsätter. Inom det vetenskapliga området Tillämpad beteendeanalys har man kommit långt i att identifiera metoder som verkligen fungerar för att förändra en individs beteenden.
I vår lilla beteendeskola har vi samlat kort information om några av de viktigaste grundstenarna i tillämpad beteendeanalys och som används inom både OBM (Organizational Behavior Management) och BBS (Behavior Based Safety). Oroa dig inte om det låter tekniskt ibland – att omsätta teorin till att fungera praktiskt och enkelt i din vardag är precis vad vi kan hjäpa till med!
Beteendeförändringens grundstenar
Vill du hoppa över självstudierna och få hjälp med en gång? Kontakta oss här!